2020.12.08 10:00-13:00 厨 講座 薬膳初めて講座 薬膳って何だろう。難しくないのかな?まずくない?という方のための講座です。薬膳の中医学に基づく、基礎的な考え方と養生など。座学がほとんど。お弁当、お味噌汁つきの講座です。季節に合わせた薬膳ごはんをご受講の前に、こちらをご...続きを読む
2020.11.27 10:00-13:30 厨 講座 季節に合わせた薬膳ごはん 11月秋から冬への食養生。 酒粕を使った根菜の和風グラタンを作ります。身体がホカホカ温まる薬膳ごはん。 ...続きを読む