セミナーのお知らせ

ヨガインストラクター・ヒプノセラピスト マリヤゆうこさんによる冬至ヨガ 冬至までの季節は、一年の中で陰がきわまり内側にある底を感じやすくなる時。心と身体を溶きほぐすヨガと、フラワーエッセンス。ヨガの後は薬膳ごはん ゆった...続きを読む

麹の季節。塩麴、麦麹醤油をお持ち帰り。 甘酒など、麹の使い方あれこれ。...続きを読む